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很多人怎么吃都不胖，通俗地讲，就是吸收功能不好，“酒肉穿肠过”了，这就是脾虚的问题。

列如说一个很秀气的女孩子，特别能吃，而且特别喜欢吃肉，但是到了晚上一次腹泻光，所以她放开了吃也不会有长胖的风险。

另外，还有一种是“少食而肥型”，就是我们说的“喝凉水都长肉”的那种人。这是典型的脾气虚，有一个特点就是肌肉无力。

所谓“肥而四肢不举”，就是虽然胖，但不是肌肉多，而是脂肪多，所以运动起来仍旧无力。

***是怎么一步一步形成的？

预防多做这三事

1、多运动，防止肥胖女性过于肥胖，不仅是外观看起来不好，还会影响身体的，因为体内脂肪代谢产物会产生雌***，加重。2、保持心情舒畅3、***方法：以手掌上的小鱼际或大鱼际着力于患部，在胀痛处施以轻揉手法，有硬块的地方反复揉压数次，直至肿块柔软为止。

其危害包括：1、局部出现破溃、疼痛以及伤口的反复；2、出现淋转移导致局部水肿，转移到脑部引起偏瘫，导致患者行动不便，转移到肺引起咳嗽、咳痰，转移到骨头引起疼痛，严重者可导致患者无法入睡；3、发现越晚，所需方法越多，费用越高，对家庭经济造成较大压力。

***睡眠不好怎么办?多大的***可以做

小孩一生病，不仅孩子要遭罪，大人也跟着难受。是药三分毒，无论是什么药，吃多了总是不好的。就像是用多了，一定是个隐患，会使小孩的提抗力下降，遇到什么大的流行病就更容易被。小儿从五千年前流传下来，有着一定的意义和作用。小儿有什么好处小儿的作用可以概括为：平衡阴阳、调和脏腑、疏通经络、、扶正祛邪。

出生不久的***，正处于生长发育的重要阶段，***系统尚未发育成熟，容易产生疲劳，因此需要充足而深沉的睡眠，这样可使其保持愉快的情绪并诱发食欲，这对婴***的成长大有裨益。调节***系统

皮肤是***接收外界刺激的感觉***，是***系统的外在感受器，通过对皮肤等***的***，可给予脑细胞和***系统以适宜的刺激，促进小儿***细胞的更多“突触”联系和髓鞘化（髓鞘形成是脑白质发育的后阶段，其成熟过程主要发生于出生后），今儿促进婴***生长及智能发育。

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舌质淡胖，舌苔白腻，脉来濡