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新妈妈产后42天必须要做的一件事：产后盆底检查不可忽视！

那么盆底康复术到底适应那些人群呢?产科医生介绍：产后妇女可作常规盆底肌肉锻炼;松弛、痉挛、不满意者;轻、中度脱垂，膨出;各种尿失禁;反复，患者非急性期;泌尿生殖修补术辅助;产褥期症状(腰背痛、、尿潴留、乳涨、耻骨联合分离等);全身运动系统肌肉功能障碍;松弛、下垂;下肢水肿、静脉和淋巴回流障碍;术后疼痛者等等。

那么盆底康复有什么吗?答案是肯定的，一般情况下孕妇的腹部、产后未干净或月经期、戴心脏起搏器的患者、区、手术裂开、神经系统疾病等都不适合做盆地康复术，当然具体情况还是要到正规的医院做详细的检查才能确定。

每个产后的女性都或多或少有盆底疾病，只是轻重程度不同而已。这是因为，女性的盆底主要由三层肌肉和筋膜组成，它封闭骨底出口，承载和支持内的器官。盆底肌肉就像弹簧床一样，依靠环境的变化调节自身的张力，通过持续的活动提供动态的支持。

所以，不管是顺产还是剖腹产，当中激素的变化，还有期间胎儿的逐渐增大，对女性的盆底功能都会造成一定程度的损伤。尤以尿失禁的情况为常见，女性在大笑或咳嗽时，尿液就会不由自主地溢出来。

天然安全护肤品孕期也美美哒？

准妈妈的肌肤很敏感，所以在选择保湿产品的时候，选择一些使用天然原料的、口碑好的品牌。

准妈们可以选择有保湿功效的面膜，不宜使用有美白、抗皱效果等可能含有金属元素的面膜。定期使用面膜，能对肌肤起到补水保湿，软化角质，滋润调节的作用。水分面膜可迅速补充肌肤水分，增加角质层含水量，改善任何肌肤缺水状况。使用的频率视不同肌肤而定，一般每周1-2次。

当然，你还可以自制面膜，用牛奶、青瓜、化妆水等作为材料，效果就更加天然和安全了。

医修肝胃不和型炎——产后恢复店家必备

是临床当中比较常见的一种疾病。患者具体的方案是根据疾病的发展程度所决定的，对于早期或者轻微的，局部组织产生红、疼、痛。这种情况的可以采取保守，应用敏感的如青类，或者吡肟、曲松等进行。对于发展比较快，控制不良导致的，需要进行手术干预，一般常规的方案是的切开引流，引流后将脓腔彻底的清洗，填塞油纱条使基底面逐渐形成肉芽纤维组织，后达到完全愈合的目的。因此患者一定要早期发现诊断，给予合理的，这样才能避免发展成急性，甚至化脓性的可能。