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产后这么折磨人，你还要继续忍受吗？

产妇生产后都要注意保暖，穿厚厚的衣服、裤子，还要戴上头巾或帽子，总之就是要把产妇包得严严实实的，生怕一丝风进去了。

***认为是孕妇在生产后感受外邪所致的一种***，是产后或人工术后体虚之时，伤及关节、肌肉、皮肤等***所引起的肌肉关节酸困、疼痛为主要表现的***。是不是月子里不注意保暖都会演变成为产后呢？不是的！月子里因不注意保暖会导致身体某个部位疼痛或发凉，这与真正意义上的产后不同，千万不要使用任何物理，尤其是***或，否则会使身体营卫失调并大耗气血，而导致真正意义上的产后。

产后的方法中药浴足是产后妈妈的上佳之选中药足浴在我国有悠久的历史，中药泡脚不光具有促进血液循环的功能，还可以通过皮肤在温水作用下的强渗透能力，充分吸收中药成份，疏通筋骨关节，改善体内水分分布和血液循环，促进收缩，助排出，有效缩短持续时间。同时，还可以促进分泌，提高机体，起到除湿、祛病、护肤、美容的作用。

一旦腰腹肥胖，带脉的***就会下降，连带***的健康就会出现红灯。

脾胃虚寒的人会有消化系统***出现，在长时间消化系统***的摧残下，胃肠粘膜会变得十分脆弱，甚至还会有***长期难以愈合、等问题出现。

而频繁的反酸，胃酸会逐渐腐蚀我们的食管，损伤试管粘膜，易出现***甚至是。

都说过度的忧思会伤害到，所以若是有脾胃虚寒的现象出现，要想解决好，就先要将心事解决。

可以在饭前饭后多******腹部，促进胃肠的蠕动，同时，还可以通过艾灸等方式，将我们的脾胃调理好，减轻消化系统和身体的负担。

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产后各种疼痛有各种引起原因

其中有一条是多数妈妈都会有的

因孕期产后活动量少

导致身体经络瘀堵

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改善气血运行

疏通经络给妈妈有效的呵护

经络不通，根据***理论，不通则痛，会出现疼痛、肿块、出血等临床表现。如果长时间得不到有效，势必会影响到五脏六腑的正常功能，严重时会出现一些等***。如果心脏出现经络不通的情况，会出现、心肌缺血，急性心梗等，如果得不到及时有效，会造成。如果女性经络不通，长时间得不到有效，会出现、等***。