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脾胃虚寒的人，可能与长寿“无缘”！教你3招养好脾胃，别错过了

脾胃是***五脏之一。脾主运化，主管食物的消化，吸收和运输。食物经脾消化吸收后输至肺，散步全身，以供给五脏六腑和各***的营养。如果脾功能失常，容易吃的少，腹胀，消瘦。出现头晕，乏力等症状。

食欲不振，食量明显减少，对平时爱吃的食物也不感兴趣。睡眠不踏实，爱趴着睡或咬牙、，睡时眼睛漏缝。脾胃不和，身体消化能力也不好，没办法摄入足够的营养，这时候人容易出现精神萎靡不振，身体乏力等症状。出现异常。脾胃失和的人，体内，还会有异常的情况出现。上厕所的时候，常常会发现自己的大便不成形，总是排不干净的样子，而且大便还比较黏，有时候还可能会，不能忽视了。

宝宝咳嗽老不好，别乱，少受罪！

3岁以下的小儿咳嗽反射较差，痰液不易排出，如果父母一见小儿咳嗽，便给予较强的药，咳嗽暂时停止，但痰液不能顺利排出，而大量蓄积在气管和支气管内，会造成气管堵塞。另外，小孩子早上起床有几声轻轻的咳嗽，这是生理现象，只是清理晚上积存在呼吸道的黏液，父母不必担心。但值得注意的是，不同***所导致的咳嗽声是有区别的，如果此时父母能懂得一些知识，就能立即了解***的轻重缓急，这对是有帮助的

宝宝咳嗽老不好，别乱少受罪！

注意***引起的咳嗽的同时，宝宝的咳嗽症状还是应该引起父母足够的重视！因为它也是诸如***、、、、肺等***的表现。但值得注意的是，不同***所导致的咳嗽声是有区别的，如果此时父母能懂得一些知识，就能立即了解***的轻重缓急，这对是有帮助的.

咳嗽时带痰，不伴随气喘或是急促的呼吸，不分白天黑夜;2、：猛烈而沙哑的阵咳——呼吸一次阵咳多达25下。孩子用力吸气的时候会发出尖锐的吼鸣声;3、：持续咳嗽并常常伴有喘鸣或气喘，咳嗽时间长达10天以上，晚上或是在运动后病情会加重，而且当孩子接触到花粉、冷空气、动物皮屑、粉尘或是烟雾的时候，咳嗽都会加重;4、：由喉部发出的、略显嘶哑的咳嗽，隔一段时间咳一下，有时候干咳，有时候带痰;

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