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热水泡脚的好处

1.促进血液循环。脚自古就有***的第二心脏之说。从***理论看，脚离***的心脏远，而负担重，因此，这个地方导致血液循环不好，***典籍记载:"人之有脚，犹似树之有根，树枯根先竭，人老脚先衰。"尤其是对那些经常感觉手脚冰凉的人，热水泡脚是一个的方法。

2.刺激足部的穴位、反射区和经络。从***理论来讲，脚上有***各脏腑***的反射区和穴位，以及经络，很多人都做过，点压我们的脚时，会感觉痛疼、酸胀，这种情况基本上可以说明我们相应的反 射区脏腑有问题。所以，当我们做完足底***后，会感觉浑身轻松。同时，***脚上有6条主要的经络，包括三条阳经(膀胱经、胃经、胆经)的终止点，和三条阴经(脾经、肝经、经)的起始点，都在脚上，因此，热水泡脚也等于刺激了这六条的经络。

3.对很多***的，有很好的辅助作用。人们常说一句话说"富人吃补药，穷人泡泡脚"，可见中药泡脚的作用很大。尤其是现代社会，空调的大量使用，再加上人们普遍爱吃凉的食物，所以体内多寒湿，通过中药泡脚，可以加速体内排寒。

人人都知道泡脚***，但是你真的泡对了吗?

泡脚有什么好处

大家知道泡脚对身体有什么好处吗?祖国***的经络理论认为，五脏六腑自足三阴经(脾、肝1、)始，踝部以下有66个穴位。冬天由于寒冷的刺激，脚部血管收缩，血液运行发生障碍，易诱发多种***。热水泡脚则可以改善局部血液循环，驱除寒冷，促进代谢，从而起到******作用。

按照***上的解释，脚底有我们***许多穴位，而热水泡脚，一则可以加速我们***的血液循环，二来可以刺激这些穴位，使我们***达到***的***，一般来说，以晚上9点泡脚为宜，该时泡脚，是气的时刻。

泡脚，加强体内循环，输送血液至足部末梢，可减少、心脏病及等高******的发生。另外，泡脚还可以促进脚底的血液循环，***的脚底长期处于身体的底部，在冬季微循环是很不充分的，泡脚有助于血液循环带走体内的废物并供给养分。